Wednesday, January 21, 2015

Serie Dieta Pos-Guadalupe Reyes Parte II de III: Pan Comido!


El lugar: Pan Comido: Hipster-veggie

La experiencia: Pan Comido es uno de los lugares más nuevos y atractivos de la nueva ola de restaurantes vegetarianos/orgánicos/locales que ha comenzado a sentirse en la ciudad. Este pequeño restaurante en el corazón de la Roma Norte está casi siempre lleno y si vas a la hora de la comida en fin de semana más te vale armarte de paciencia, porque no hay reservaciones.


El lugar es tan hipster como puede ser y sirve sus bebidas en frascos viejos al estilo bayou, además de que tiene mesas hechas con puertas viejas y pequeños arreglos florales con plantas exóticas (a veces) en el centro de cada una. Más allá de la onda hipsterosa la comida es excelente y las hamburguesas terminan por ser una tentación imposible para el Gringo cada vez que va ahí.

Muy recomendable si buscas una versión más hippy-hipster-high que las versiones más antiguas de restaurantes vegetarianos en la Ciudad de México aunque sin los precios altos que se pueden encontrar en otros competidores verdes.

Ubicación: Tonalá 99, entre Álvaro Obregón y Chihuahua, Colonia Roma Norte, DF (para otros locales busca Pan Comido en Google).





Hasta los servicios son vegetarianos en Pan Comido


Platillos especiales: Las hamburguesas vegetarianas y las galletas son algo que no te debes perder. El falafel también es un platillo ganador.

Aguas del día

Burger de carne falsa con las papas increíbles

Sopa del Día

Plato masivo de galletas calientitas

La última mordida de una galleta Red Velvet

La Gloria de una Doble Chocolate

Tips: Si quieres una opción que sea vegetariana pero cercana a los platillos carnívoros las hamburguesas y sándwiches son una gran opción acompañada de papitas crujientes. Los puedes comprar solos o en paquete con sopa y ensalada, si eliges el paquete no te quedas con hambre para nada.

Punto de Precio: $$

$: Comida corrida $$: Casual $$$: Formal $$$$: La Crème de La Crème

Sitio de internet: No hay este lugar es totalmente alternativo,  you know!

Contacto: Teléfono 55 4398 4366

Próximamente: Serie de recuperación pos-Guadalupe Reyes parte III de III: Opciones Saludables en la Ciudad de México!

New Year Resolution - Holiday Recovery Diet Series Part II of III: Healthy Options in Mexico City - Pan Comido!


The Place: Pan Comido: The New Kid on the Block!

The Experience:
 Pan Comido is one of the fresher, newer and well executed veggie/organic/local grown restaurants in the city and has taken the health food scene by storm. The little restaurant in the heart of the Roma Norte is always packed and if you go on the weekend expect a long wait to get a table (no reservations).

The place is about as hipster as you can get serving the drinks in old re-used jelly jars and other assorted glass receptacles on wooden tables with little flower arrangements at the center of every table. The food, however, is excellent with nice veggie burgers piquing the Gringo’s palate every time he goes.

Highly recommended if you wanted a hipper, higher end version than the more old school veggie spots in Mexico City without pretension and high prices you can find at some of the newer competitors in the veggie market.

The Location: Calle Tonalá 99, between Álvaro Obregón and Chihuahua, Colonia Roma Norte, DF (for other locations search Restaurante Pan Comido in Google).




Even the Restrooms are Vegetarian at Pan Comido


The Specials: The veggie burgers, the cookies are magnificent and to die for … the falafel is also killer.

Fresh Waters and Juices Made Daily

Fake Meat Burger with Incredible House Chips

Soup Du Jour

Massive Cookie Plate

The Last Piece of Red Velvet Cookie

Double Chocolate Galore

Tips: If you want an option that is vegetarian but close to non-veggie food you can try the veggie hamburgers which are all solid plus the house potato chips that are on the side are crackin’! Also you can get these as a combo with an "agua del día" and a soup included.

Price Point: $$

$: Takeout or fast food $$: Casual sit-down $$$: Formal sit-down $$$$: La Crème de La Crème

Website: None this place is totally alternative … yah know!

Contact: Phone: +52 55 4398 4366


Coming Soon: Holiday Recovery Diet Series Part III of III: Healthy Options in Mexico City!

Serie Dieta Pos-Guadalupe Reyes Parte I de III: Restaurante Elihir!


El lugar: Elihir Vegetariano: Un pionero de la comida sana en la Ciudad de México

La experiencia:
El restaurante Elihir Vegetariano es uno de los restaurantes dedicados a las frutas y las verduras más antiguos de la ciudad de México y ha creado un culto entre sus seguidores no solo vegetarianos sino a carnívoros que aprecian sus platillos. Está en un pequeño local en el transitado Eje 2 Monterrey adyacente al Mercado de Medellín.



Si no has ido al Elihir puedes pasar de largo pensando que se trata de otro local anónimo, pero si sabes lo mucho que se esmeran en sus delicias vegetarianas vale la pena detenerte la próxima vez que estés en la Roma Sur.

Ubicación: Eje 2 Poniente Monterrey 241, entre Campeche y Coahuila, Colonia Roma Sur, DF.


Casa llena - Una ocurencia frecuente en Elihir

Platillos especiales: 

El clásico favorito del Elihir para el Gringo G son las tortas de manzana. Son casi como un panqueque alemán con una deliciosa crema de papaya para acompañar. Otro platillo favorito son los taquitos dorados vegetarianos así como el chile en nogada (sólo en temporada) y el chile relleno que no se queda nada atrás. Estas opciones han mantenido al Elihir por años.

La famosa postre de manzana con salsa cremosa de papaya

Simple pero rico espagueti con salsa de tomate-crema

Crema de Cilantro

Albóndigas de espinaca


Chile en Nogada Estilo Vegetariano

Tips: Si vas a la hora de la comida el restaurante suele estar bastante lleno, así que se recomienda ir en grupos pequeños o evitar la hora pico. También es muy buena opción la barra de ensalada estilo tenedor libre.

Barra de ensalada

Ensalada especial - Saludable, SaludableSaludable


Punto de Precio: $$

$: Comida corrida $$: Casual $$$: Formal $$$$: La Crème de La Crème

Sitio de internet: Claro que no, este es un restaurante a la antigüita.

Contacto: Teléfono 55 5584 8464


Próximamente: Serie de recuperación pos-Guadalupe Reyes parte II de III: Opciones Saludables en la Ciudad de México!

New Year Resolution - Holiday Recovery Diet Series Part I of III: Healthy Options in Mexico City - Elihir Vegetariano!


The Place: Restaurante Elihir: A Pioneer of the Vegetarian Food Movement in Mexico City!

The Experience:
 Restaurante Elihir is one of the oldest fully vegetarian restaurants in Mexico City and has an almost cult following amongst not only the health-food crowd but the general public as well. It is in a little space on the busy Eje 2 Monterrey adjacent to the Mercado Medellín.

If you have not been to Elihir you might just keep walking by what you think is just another anonymous storefront … but if you knew how much care and flavor they build into their veggie delights you would make a stop the next time you are in the Roma Sur!



The Location: Eje 2 Poniente Monterrey 241, between Campeche and Coahuila, Colonia Roma Sur, DF.

Packed House - A Regular Sight at Elihir

The Specials: The classic at Elihir, a Gringo G favorite, are the apple fritters. The apple fritters are almost like a German pancake with a delicious papaya cream sauce on the side to accompany it. The vegetarian tacos dorados (taquitos) as well as the chile en nogada (the September seasonal national dish) and chile relleno are all solid veggie options that have kept Elehir chugging along for so many years!

Apple Fritters with Papaya Cream Sauce

Sneaky Good Creamy Tomato Spaghetti

Cream of Cilantro

Spinach Meatballs


Chile en Nogada Veggie Style

Tips: If you go for lunch the place can get pretty packed so it is recommended to go in small groups or avoid the normal lunch rush hour of 1pm to 3pm local time. Also the endless salad bar is legendary and highly recommended as an option, which is even included in the lunch combos!!

The Salad Bar

Salad Special - Healthy, Healthy, Healthy


Price Point: $$

$: Takeout or fast food $$: Casual sit-down $$$: Formal sit-down $$$$: La Crème de La Crème

Website: None this place is totally old school … therefore the pioneer status!

Contact: Phone: +52 55 5584 8464


Coming Soon: Holiday Recovery Diet Series Part II of III: Healthy Options in Mexico City!

Friday, January 2, 2015

Serie Dieta Pos-Guadalupe Reyes Parte III de III: Frutos Prohibidos!


El lugar: Frutos Prohibidos: La opción sana para gente refinada

La experiencia:
Frutos Prohibidos es una cadena de restaurantes de comida saludable que parece casi fuera de lugar en la Ciudad de México y más apropiada para Londres o NY, pero suele atraer a un público pudiente, “fresa” (valga el chiste vegetariano) para desayunar y comer con sus perritos de razas exóticas.

Todos los locales parecen estar hechos del mismo molde, con el mismo piso y el sistema digital que te asigna un número cuando pagas tu comida en la caja, pero debemos admitir que sus precios son en realidad decentes y la mayoría de los sándwiches, jugos y smoothies son sabrosos y tienen porciones que te dejan satisfecho.

Gingo G se enamoró del smoothie Monroe con cacao y el sándwich de pavo que pidió no necesitaba nada.  En cambio las ensaladas dejan algo que desear y a las amistades ecologistas de Gingo G no les gusta que los vasos de los jugos sean desechables especialmente si se trata de un restaurante de comida sana. Al final de cuentas es una opción decente para comer saludable si estás cerca de sus locales.

Ubicación: Gingo G fue al local de Avenida Amsterdam 244B, esquina con Michoacán en la Colonia Hipódromo Condesa, DF.



Las verduras y frutas finas

Anatomía del Pecado - Un poco exagerado para el gusto del Gringo G

Recuerdas tu número!

Platillos especiales: Los smoothies son algo que debes probar con leche, yogurth o de agua, acompáñalos con frutas de la estación y un buen sándwich.

Wrap de pavo salvaje ... muy rico!

Un vasito de fruta para arrancar el día

Coco Chanel - Una mezcla deliciosa de cocoa y plátano

Tips: Las porciones no son enormes así que si tienes mucha hambre complementa tu orden con una ensalada.

Punto de Precio: $$

$: Comida corrida $$: Casual $$$: Formal $$$$: La Crème de La Crème

Sitio de internet: http://www.frutosprohibidos.com/ Aquí puedes encontrar otros locales

Contacto: Teléfono 55 5264 5808

Próximamente: ESPECIAL CANDELARIA: TAMALES!